Yoga Einzelunterricht

Online-Yoga – persönlich & individuell

Möchten Sie Yoga praktizieren, das genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist – ganz bequem von zu Hause aus?
Dann lade ich Sie herzlich zu einer Online-Yoga-Einzelstunde ein.

Als Heilpraktikerin und Osteopathin verbinde ich fundiertes medizinisches Wissen mit einer achtsamen, ganzheitlichen Yogapraxis.
Besonders bei körperlichen Einschränkungen, Schmerzen oder besonderen Fragestellungen profitieren Sie von meiner therapeutischen Erfahrung.

Der Schwerpunkt des Yogaunterrichts liegt auf gesunder Körperausrichtung, Entspannung und der individuellen Anpassung der Yogapraxis.
In der Einzelstunde kann ich gezielt auf Ihre Fragen und Anliegen eingehen und die für Sie passenden Asanas auswählen.

Fokus der Stunde

→  gesunde Körperausrichtung

→  Entspannung & Stressabbau

→  individuell angepasste Asanas

Ablauf der Online-Einzelstunde

Um Sie optimal und individuell begleiten zu können, ist es wichtig, dass Ihre Kamera während der Stunde eingeschaltet ist.
So kann ich Sie bei der Ausführung der Übungen sicher unterstützen.

Bitte halten Sie folgende Hilfsmittel bereit:

→  Yogamatte

→  Decken

→  ggf. Yogablöcke

Voraussetzungen

Die Online-Yoga-Einzelstunde ist für jeden geeignet – unabhängig von Alter, Yoga-Erfahrung oder körperlichen Voraussetzungen.

Konditionen

  • Einzelstunde: 100 €

  • Für Kursteilnehmer*innen: 80 €

Kontakt

Haben Sie Interesse oder Fragen?
Ich freue mich sehr über Ihre Nachricht und berate Sie gerne persönlich.

📞 Telefon / WhatsApp: 0172 / 7082572
✉️ E-Mail: info@heilpraxis-krause.de